Om Julie Bønnebæk

 

 

Jeg er gift og har to børn

Jeg er uddannet cand. psych. fra Københavns universitet i 2015 og er efterfølgende blevet autoriseret.

Aut. Cand.psych 2016-2018. 

Jeg er dermed godkendt af Dansk psykolognævn og kan

findes her http://www.psykolognaevnet.dk/

Jeg er medlem af dansk Psykolog Forening

https://www.dp.dk/

 

Tilknyttet Sygesikringen Danmark, så du kan få tilskud på behandling

https://www.sygeforsikring.dk/ 

Jeg har arbejdet med børn, unge og familier siden 1999 både i Danmark og udlandet.

Jeg er også uddannet lærer og har arbejdet som lærer siden 2003 Efterfølgende har jeg været  PPR-psykolog på skoler og andre institutioner.  Samtidig har jeg været klinisk psykolog og  udført familiebehandling i kommunalt regi.

For at være at være fagligt opdateret er jeg vedvarende   i gang efteruddannelse fx pt i  med yderlig specialistgrad i psykoterapi  der blandet indeholder uddannelse i ny diagnosesystemer samt kliniske behandlingsmetoder i arbejdet med børn, unge og voksne. 

I mit arbejdsliv som psykolog nu oplever jeg dagligt, hvordan til tider enkelte ændringer og nye indsigter kan give en lettelse i voksne og børns liv. Jeg oplever hvordan mulighed for fordybelse og nye vinkler på svære situationer kan give helt nye og mere positive livsperspektiver ved et terapeutisk samarbejde.

Jeg er en ressourceorienteret psykolog. Det vil sige, jeg i min tilgang har fokus på af finde ud af  hvad du har af ressourcer på trods af aktuelle vanskeligheder således vi ved fælles arbejde kan finde eller genfinde den selvstændige håndtering af det der skal ændres i dit liv eller arbejde.

Jeg har uddannelse i og erfaring med flere forskellige teoretiske og metodiske tilgange inden for psykologien. I mit terapeutiske arbejde anvender jeg primært tilgange og metodikker der har fokus på menneskets ressourcer og udviklingsmuligheder.

I terapi og i rådgivningssamtaler arbejder jeg eklektisk og trækker på flere teoretiske tilgange og metoder samtidig.

Derved er det muligt for dig at vælge et forløb der netop passer til dig og din ønsker for samtalerne og samt have mulighed for at justere løbende.   Disse tilgange anvendes i samtalerne.

 

  • MBT Mentaliseringsbaseret behandling ( at forstå  egne og andres og  tanker. følelser og handlinger)
  • Den tilknytningsteoretiske tilgang
  • Emotionsfokuseret terapi (EFT) 
  • Den Løsningsfokuserede tilgang
  • Den Narrative tilgang
  • Den systemiske tilgang
  • Den kognitive tilgang

I samarbejde med dig / jer dykker vi ned i de dilemmaer, konflikter eller vanskelig langvarige problematikker der fylder i hverdagen og i fællesskab finder vi løsninger og muligheder der giver mening for dig, der hvor du / I er lige nu.

 

 

Citat fra en mor på 32 år  med fødselsreaktion efter en turbulent fødsel og kejsersnit : "  Jeg kan slet ikke huske hvornår jeg sidst kunne sige sådan. Men nu kan jeg sige, at jeg har det rigtig godt med mig selv, min krop og nu elsker jeg og nyder at være en stærk mor der kan rumme det hele og tror på mig selv igen - din stemme  og dine ord tænker  jeg på når jeg har brug for det. Tusind tak"

 

 

Kort uddannelses CV

I gang med specialisering i Psykoterapi børn, unge og familier
Autorisation 2016-2018
2010 -2015 Cand.psych Københavns Universitet

Odense lærerseminarium 1999-2003

 

 

Hvad klienter har sagt efter endt forløb


Signe 14 år " Efter vores samtaler  kan jeg bedre forklar min far hvordan jeg har det  og nu kan jeg sige at jeg endelig er glad igen

En mor på 32 år  med fødselsreaktion efter en turbulent fødsel og kejsersnit : "  Jeg kan slet ikke huske hvornår jeg sidst kunne sige sådan, men nu kan jeg sige, at jeg har det rigtig godt med mig selv, min krop og nu elsker jeg og nyder at være en stærk mor der kan rumme det hele og tror på mig selv igen - din stemme  og dine ord tænker  jeg på når jeg har brug for det. Tusind tak"

Citat fra par på 37 og 39 år :

" ja, faktisk som jeg sagde  (xxx), var det enten parterapi eller skilsmisse, men jeg troede nok ikke rigtig på det da vi startede ... jeg havde ikke troede at vi kunne tale sammen som vi gør nu.  Hold kæft! Jeg var vred og skuffet.. , hvis vi husker at gøre det vi har lært her,  så kan jeg sgu godt se os som gamle sammen.